芝士排骨的作法
食物：豬肋排、乳酪、辣醬、生抽醬油、米酒、純蜂蜜、蘋果醋、蒜頭
制做流程：
將全部的調(diào)味品準備好。由于用的是新蒜，蒜味偏淡，因此用的比較多。優(yōu)選豬肋排，切割成寸長。泡在涼水里兩小時，去鮮血。把除乳酪以外的全部調(diào)味品加在多功能料理機里，拌和成醬。把豬排與醬汁充足混和，裝在密封罐里，在電冰箱里留宿腌漬。(喜愛正餐的能夠提早備一些綠豆糕)。取下腌漬好的豬排，在電烤箱里170度左右火燒20分鐘，遷移到烤架子上再次烤10分鐘。提前準備電磁灶，在炒菜鍋里包裹錫箔紙(免洗鍋)，一半放豬排，一半撒上很厚馬蘇里拉乳酪。
開文火加溫，等奶油芝士溶化后就可以開吃完!吃的情況下一定要裹上濃濃的奶油芝士哦!
豬排骨的作用
1、**
中醫(yī)學覺得,豬排骨能夠**,不論是醬排骨,還是骨頭湯,不論是清燉,還是油爆,豬排骨都擁有**的**。
2、滋潤腸胃
豬排骨能夠滋潤腸胃,有效服用豬排骨,能夠健康保健腸胃作用。
3、改進貧血
豬排骨可出示血紅蛋白(有機化學鐵)和推動鐵消化吸收的胱胺酸,能改進缺鐵性貧血。
4、強壯骨筋
豬排骨含有鐵、鋅等營養(yǎng)元素,能夠強壯骨筋。
5、提高精力
豬排骨擁有豐富多彩的肌氨酸,能夠提高精力,令人精力旺盛。
6、補鈣補鋅
豬排骨帶有很多碳酸鈣、骨膠原蛋白、骨粘蛋白等,能為兒童和老年人出示優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
7、補充營養(yǎng)成分
豬排骨含有蛋白和人體脂肪,為人類出示蛋白質(zhì)食物和必不可少的油酸,能夠補充身體需要的營養(yǎng)成分。
8、**固精
中醫(yī)學覺得,豬排骨能夠**固精,針對女士男士,全是極好的飲食療法原材料。