土豆皮能吃嗎（土豆的皮能不能吃）
發(fā)布時間：2021-07-12 12:13:02
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在正常情況下，這種**在土豆中的含量非常非常低，不至于引起中毒問題。我國1995年發(fā)表的測定數(shù)據(jù)表明，含量*低的是普通土豆的去皮部分，按鮮重計算，100克土豆肉中的含量僅有0.014克;如果要連皮一起吃，則含量稍高一點，為0.026克。不過，如果土豆變綠，則100克綠色部分的含量升高至0.156克，而發(fā)芽部分為0.179克。
安全食用的標(biāo)準(zhǔn)是多少呢?要想放心大量吃，100克鮮重中的含量*好低于0.020克。對于這種**來說，大鼠的半**量是75毫克/公斤，大約相當(dāng)于50公斤重的人每天吃3.75克，相當(dāng)于吃帶皮土豆15公斤的水平。用這個量除以100，每天吃正常的帶皮土豆150克，仍不至于引起中毒。
可見，沒有發(fā)芽變青的土豆，如果能薄薄地削去皮，自然是*為安全不過;不削皮的土豆，如果吃得不是特別多，也不會有中毒問題。如果吃發(fā)芽變綠的土豆，可就有相當(dāng)大的中毒危險了。
研究者提示，對于局部發(fā)芽變青的土豆，如果情況不太嚴(yán)重，只要厚厚地剜去芽眼，削去發(fā)青部分，仍然可以烹調(diào)食用。但是如果變青發(fā)芽的比例太大，則建議把土豆扔掉。
關(guān)于土豆的皮能吃嗎這個問題，我們就為大家介紹到這里，相信大家已經(jīng)有所了解了。土豆的營養(yǎng)成分雖然豐富，但是我們在食用的時候*好把皮削掉，還要注意土豆的食用方法，*好用抄或者煮的方式，避免油炸。
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