水果沙拉放什么酸奶（酸奶水果沙拉用什么酸奶是比較好的）
發(fā)布時間：2021-07-10 13:43:21
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光輝的原味酸奶!
制作出酸奶酸奶水果撈的原材料：
鮮橙(1只)、香蕉蘋果(1根)、蘋果(1個)、獼猴桃(1只)、紅李(1顆)、紅提(6粒)、酸牛奶(1杯)
1、酸牛奶自身含有一定的怪味，宜采用較甜的新鮮水果中合口感，如香蕉蘋果、梨子等新鮮水果。2、酸牛奶可提升胃口、提升消化吸收，還可減少***，尤適合***者食用。3、可挑選低脂酸奶，它不容易像高脂酸奶熱量過高，也不會太過粘稠，造成酸奶水果撈的口味不清新。4、蘋果去皮后容化變黑，可事前將切割成塊的蘋果放進(jìn)食鹽水中侵泡做水果沙拉時撈出控干水便可。5、水份過多的新鮮水果或水果罐頭新鮮水果不適合選用，他們外滲的水份會稀釋液酸牛奶，使酸牛奶不易裹起來新鮮水果塊。
實際的酸奶水果沙拉的做法：
1、鮮橙剝削皮，掰成瓣狀;紅李清洗拭干水，用刀切成塊。
2、蘋果清洗，削掉表皮后切割成塊。
3、獼猴桃削削皮，切割成塊;紅提清洗切割成兩截，去籽。
4、香蕉蘋果剝削皮，切割成1公分長的段。
5、將所有水果放進(jìn)海碗里，蓋上保鮮袋放入冰箱冷凍2鐘頭，取下澆入1杯酸牛奶攪拌，便可啟動了。
我是很詳盡的向你詳細(xì)介紹了酸奶水果沙拉的做法，空閑沒事時自身親手做一做也是一種享有。
1.把草莓苗和苦菊，先用流動性的水清洗幾次，流動性的水可防止殘余的化肥滲透到草莓苗和苦菊內(nèi)
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