黑豆的恰當(dāng)食用方法有什么
?1、煮料豆法
?即與它藥同煮，明御醫(yī)劉俗德《增補(bǔ)內(nèi)經(jīng)拾遺方論》載"煮料豆方子：老年人服之能烏須烏發(fā)，固齒清目。"此方用川芎12克，羌活、甘草、茯苓、白術(shù)茯苓、赤芍、黃菊花各3克，杜仲、炒黃芩各6克，牛膝、生地黃、熟地各12克，青鹽20克，制首烏、枸杞各25克，同黑豆煮透去藥，晾干服豆。張石頑《本經(jīng)逢原》述黑豆"入腎月經(jīng)分，同青鹽、旱蓮草、首烏煮熟，但食黑豆則雙鬢變白，其****之功得知"。中國(guó)吃網(wǎng)菜譜大全提示，這種全是以黑豆與藥品同煮，隨后去藥食豆之法。
?2、單食法
?不與其他藥同煮即具******養(yǎng)血之功?！侗静菥V目拾遺》言其"服之能益腎**填精，壯力潤(rùn)肌，泛白后黑，久則轉(zhuǎn)老為少，終其身沒(méi)病"。
?單方面秘方舉例說(shuō)明以下：
?牙周治盜汗牙齦：黑豆、浮小麥各30克，水煎服；或用黑豆、浮小麥各30克，蓮籽8克，烏棗7枚同煮。
?牙周**目眩畏明牙齦：以黑豆30克，**花12克，枸杞、刺蒺藜各15克泡服。
?牙周腰痛牙齦：黑豆30克，炒杜仲15克，枸杞12克，煎水服。
?牙周月經(jīng)不調(diào)牙齦：黑豆30克，蘇木15克水煎，加老紅糖調(diào)服。
?牙周骨筋痹痛牙齦：黑豆30克，桑枝、枸杞、川芎各15克，獨(dú)活9克，泡服。
?牙周寶寶濕疹牙齦：黑豆油30ml，黃蠟15克，共熔化為膏，涂傷處。
?牙周**牙齦：黑豆250克，煮漿汁，加入適量涂傷處。
?黑豆的飲食療法作用
?1、治腎虛解渴炒黑豆，天花粉各等分，研粉，面漿和丸如梧桐子大，每服70丸，煮黑豆湯送食，一日二次。
?2、治肝虛眩暈黑豆和醋同放在牛膽中，懸在陰涼處晾干，取下后每天晚上服7粒，時(shí)間一長(zhǎng)治愈。
上邊便是對(duì)黑豆的恰當(dāng)食用方法有什么的詳細(xì)介紹，根據(jù)掌握之后我們了解黑豆的吃法是各種各樣的，我們可以用黑豆熬粥或是榨出豆槳來(lái)服用全是十分美味可口和營(yíng)養(yǎng)成分的，尤其是針對(duì)女士而言，常常服用些黑豆對(duì)孑宮的身心健康也有大量的益處。