白菜燉干豆腐（白菜燉干豆腐的家常做法）
發(fā)布時(shí)間：2021-07-09 11:43:51
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大白菜燉干豆腐的作法：
原材料：大白菜、干豆皮、五花肉、蔥段、白砂糖、生抽、調(diào)味品、雞精。
作法：
1、白菜幫切一片，白菜葉掰成一小塊。
2、干豆皮切割成條;
3、五花肉切割成一小塊;
4、打火，鍋熱后加點(diǎn)油，油八分離，放五花肉煸炒，放點(diǎn)白砂糖(肉的口味特別好)，放蔥段，生抽
煸炒一會(huì)，
5.先把水豆腐用煎炸一下防止煸炒時(shí)碎掉
6、放進(jìn)大白菜，煸炒。放水
7、放水，放進(jìn)干豆皮。放調(diào)味品，剛開(kāi)始文火燉。
8、快沒(méi)有湯的情況下，天賦加點(diǎn)鹽，雞精，起鍋。
小提示：
豆腐的營(yíng)養(yǎng)
1.水豆腐是*好的低甘精胰島素的氨莖的特殊食品。
2.水豆腐能夠改進(jìn)脂肪構(gòu)造
3.服用水豆腐能夠防止和遏制**。
4.服用水豆腐能夠防止和遏制女性更年期病癥
5.服用水豆腐能夠防止和遏制****癥
6.服用水豆腐能夠增強(qiáng)記憶力和精神平衡力
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在對(duì)大白菜燉干豆腐的作法了解后，制做大白菜燉干豆腐的情況下，全是能夠依據(jù)以上流程開(kāi)展，但是要留意對(duì)大白菜燉干豆腐制作過(guò)程中，要留意對(duì)大白菜制做時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，制做時(shí)間過(guò)長(zhǎng)得話，大白菜的口味也是會(huì)改變的，這一點(diǎn)也是要留意的。
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