小暑后喝姜棗茶*好是
從小暑到三伏前一天的這環(huán)節(jié)，是喝姜棗茶*好是的情況下！怎么回事？由于人歷經(jīng)一個(gè)冬季、一個(gè)春季，身體堆積的邪氣會(huì)比較多。夏季酷熱，身體腎藏是對(duì)外開放的，身體氣血苦悶。這時(shí)喝一杯姜棗茶，即能補(bǔ)身體氣血之虛以彭中，又有助氣血散發(fā)以排寒。正好合乎《黃帝內(nèi)經(jīng)》“春夏養(yǎng)陽”的服務(wù)宗旨。這道茶從小暑剛開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就可以把身體的邪氣驅(qū)光了，那樣整個(gè)夏天就會(huì)更好過許多。并且，熱天之后腸胃較為陰虛內(nèi)熱，提早用姜棗來補(bǔ)腸胃，夏季會(huì)過得舒適一些。
姜棗茶制做秘方
姜棗茶的做法非常簡單：把姜片、大棗、枸杞子一起熬成茶喝就可以。
紅棗：具備**，寧心**的**。關(guān)鍵用以中氣下陷、脾胃虛寒、體倦困乏、食少便溏、****臘黃、女性臟躁等證的醫(yī)治。但是，因紅棗糖份高，*****應(yīng)少吃。
姜片：它能使****擴(kuò)張，血液循環(huán)系統(tǒng)加速，促進(jìn)的身上的皮膚毛孔伸開。姜片除病健康保健的方式日益突出，那樣不僅可以把人體不必要的**帶走，另外還把身體的病原菌、涼氣一同帶出。
枸杞子：《本草綱目》講到“久服堅(jiān)骨筋，益身青春不老，耐暑寒?！本邆浞浪ダ?、抗脂肪肝、調(diào)整血糖和血糖值、推動(dòng)造血機(jī)能等層面的**。
姜棗茶2杯的量
大棗6顆、枸杞子一把、麻椒十幾顆、姜片4片（姜片不必削皮，姜的份量不必少，煮出去的水喝起來要有點(diǎn)兒火辣辣），此外大棗要削皮。
加適度的水，熬成暗紅色就可以。體寒畏冷，能夠加多幾顆麻椒，熬成麻椒姜棗茶，祛濕寒的實(shí)際效果更強(qiáng)。
以上是2杯的量，還可以提升份量，多泡一些，煮完后的姜棗茶，制冷后，裝進(jìn)干凈的玻璃瓶內(nèi)，放冷藏室。飲水的情況下舀上一茶匙，用沸水一沖調(diào)就可以喝過。
大棗6顆、枸杞子一把、麻椒十幾顆、姜片4片（姜片不必削皮，姜的份量不必少，煮出去的水喝起來要有點(diǎn)兒火辣辣），此外大棗要削皮。
加適度的水，熬成暗紅色就可以。體寒畏冷，能夠加多幾顆麻椒，熬成麻椒姜棗茶，祛濕寒的實(shí)際效果更強(qiáng)。
以上是2杯的量，還可以提升份量，多泡一些，煮完后的姜棗茶，制冷后，裝進(jìn)干凈的玻璃瓶內(nèi)，放冷藏室。飲水的情況下舀上一茶匙，用沸水一沖調(diào)就可以喝過。
喝姜棗茶留意的問題
1、非常合適寒性身體素質(zhì)的人
什么叫寒性身體素質(zhì)呢？較大特性便是一年四季都畏冷，手和腳摸起來是涼的，的身上一些地區(qū)會(huì)非常容易痛，例如腿或是腹部有點(diǎn)痛，并且是冷痛，感覺冰冷冰冷的那類。
2、不體寒的人，這一時(shí)節(jié)也可以喝
要不是陰虛內(nèi)熱的人，*好是不必一年四季每天喝姜棗茶，非常是冬季易上火。但在這個(gè)季節(jié)，不體寒的人也可以喝。