米飯和面條哪個(gè)熱量高
發(fā)布時(shí)間：2021-07-06 11:24:34
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*近在減肥，想了解一下米飯和面條哪個(gè)熱量高？
薇薇baby5:
其實(shí)米飯和面條的熱量相差并不太大，可以說(shuō)他們的熱量比較相近，但是非要說(shuō)精確一點(diǎn)的話那肯定是面條的熱量更高一些，但這兩個(gè)又都是主食，每天都會(huì)吃一些的，如果說(shuō)你胖長(zhǎng)肉的話，那么你可以選擇少吃一點(diǎn)面條，多吃一點(diǎn)米飯就好了。
凝決985:
減肥的人特別關(guān)注米飯和面條的熱量，心中就會(huì)有個(gè)比較比如說(shuō)米飯和面條哪個(gè)熱量高，這兩個(gè)都是主食，可能就會(huì)讓人覺(jué)得熱量是差不多的，其實(shí)并不是哦，如果要精確數(shù)值來(lái)看的話還是面條的熱量更高一些，所以你想控制自己熱量的話還是選擇米飯吧。
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