牛油果熱量（今天拿了一些牛油果回家）
發(fā)布時間：2021-07-01 11:32:47
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今天拿了一些牛油果回家，一個牛油果的熱量是多少
譚瑩瑩52:
牛油果在市面上很常見，很多人都比較喜歡吃一個牛油果的熱量，通常就是在200卡到500卡左右，畢竟牛油果的種類不一樣，那么它的卡路里值肯定還是會有一些小小超巨的，不過我平時不建議吃太多的牛油果，因為你如果吃太多會導(dǎo)致上火的。
我ai石若琳:
一個牛油果的熱量是我比較了解的，因為我自己特別喜歡吃這樣的東西，它的熱量一般情況下大概就在200卡左右，我認為你吃的時候可以把它放在冰箱里面冷藏一下，這樣子能夠減少它的熱量，畢竟這樣的東西吃太多還是會容易導(dǎo)致肥胖的。
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