1、菠蘿蜜不可以和寒涼食物一起吃
菠蘿蜜這類新鮮水果特性寒性，有優(yōu)異的清熱去火作用，平常服用時(shí)它不可以和別的寒涼食物一起吃，要不然會(huì)讓大家身體的涼氣提升，會(huì)引起**和腹瀉等多種多樣身體不舒服，對(duì)身心健康不好，像日常生活普遍的東瓜、大白菜及其茄子等，就全是寒涼食物，他們是不可以與菠蘿蜜一起吃的。
2、菠蘿蜜不可以過(guò)多服用
菠蘿蜜平常服用時(shí)要適當(dāng)，過(guò)多服用會(huì)對(duì)人體不好，盡管菠蘿蜜能抗氧化性，也是有多種多樣抗****成份，可是這類新鮮水果中的酸性物質(zhì)較多，大家過(guò)多服用之后會(huì)讓人體內(nèi)的酸性物質(zhì)提升，引起代謝性酸中毒。此外菠蘿蜜中的**纖維素成分出較為高，他們會(huì)消化吸收腸胃中的水份，過(guò)多服用會(huì)引起**。
3、*****忌食菠蘿蜜
菠蘿蜜是一種高糖份的水高，大家服用之后血糖值會(huì)迅速上升，對(duì)*****的病況控制不好，比較嚴(yán)重時(shí)候讓病況加劇，因而*****應(yīng)當(dāng)忌食菠蘿蜜，此外菠蘿蜜中的營(yíng)養(yǎng)元素鉀成分也較為高，這些身患腎病和***的人到服用菠蘿蜜時(shí)還要加多留意，以防加劇病況，對(duì)身心健康不好。
1、菠蘿蜜白鴿湯
原材料：凈鴿子1只、淮山藥30克、玉竹20克、食鹽、雞精、蔥段、生姜片、芝麻油。
作法：將淮山藥和玉竹清洗后各自切割成段，鴿子去爪子清洗;火鍋置文火上，放進(jìn)適當(dāng)?shù)睦渌?、淮山藥段、玉竹段、鴿子、食鹽、蔥段和生姜片燉至爛熟進(jìn)味，撒進(jìn)雞精，淋入芝麻油，稍燜一會(huì)兒即成。
作用：**固精，養(yǎng)血補(bǔ)氣，清熱去火。
2、菠蘿蜜奶露
原材料：菠蘿蜜2個(gè)、牛乳適當(dāng)。
作法：將菠蘿蜜削皮取肉預(yù)留;將菠蘿蜜肉、牛乳一起倒進(jìn)攪拌器中;攪拌均勻就可以。
作用：降燥、清爽退熱、護(hù)膚美容的作用。
3、蒜末新鮮蝦蒸菠蘿蜜
原材料：菠蘿蜜250克、新鮮蝦250克、蒜末少量。
作法：菠蘿蜜浸軟，以瓜瓤鋪底;新鮮蝦用蒜末拌好，放上邊;原材料一起蒸5分鐘即成。
作用：潤(rùn)肺、清爽、退熱。
原材料：菠蘿蜜2個(gè)、哈蜜瓜300克。
作法：菠蘿蜜削皮去籽、哈蜜瓜削皮去籽切一小塊，二種原材料放進(jìn)榨汁機(jī)中，加涼開水200ml，翻拌就可以。
作用：益智類醒神、改進(jìn)記憶減退。
5、菠蘿蜜生菜沙拉
原材料：菠蘿蜜2個(gè)、西紅柿1個(gè)、蘋果1個(gè)、油麥菜1棵、色拉醬。
作法：菠蘿蜜削皮去籽、西紅柿切片狀、蘋果削皮切成片、油麥菜清洗。全部原材料混和擺盤，澆上色拉醬就可以。
作用：清潔血液、減少***。