中國傳統(tǒng)美食菜譜大全
中國式家庭炒荷蘭豆
原材料
四季豆(便是扁豆),藕,青椒,香菇,臘腸,鹽,味精
作法
1、四季豆、香菇、臘腸、藕、青椒清洗切完;
2、先煎一下腸,隨后炒荷蘭豆3分鐘,加別的原材料;
3、*終,放鹽、味精,起鍋。
羊肉抓飯
原材料
(2-3人份)原材料:胖瘦兩色的牛肉400g,紅蘿卜2根約300g,中小型圓蔥一個半,稻米一杯半約225g,五香粉一勺子,米酒一大勺,藍莓干一把約30g,鹽適量,沸水約350Ml
作法
1、*先把稻米清洗后用冷水侵泡三十分鐘
2、在泡米的情況下提前準備其他原材料,將洋蔥切絲,紅蘿卜切細條,牛肉切割成1cm厚片備用
3、開火災(zāi)將炒菜鍋燒開,倒進小量油,下牛肉煸炒至掉色冒油,表層略發(fā)黃時撈起來牛肉備用
4、往鍋中倒進圓蔥絲煸炒一1、2分鐘至圓蔥變?nèi)该?,下紅蘿卜和五香粉炒成香氣
5、將牛肉倒回鍋里,烹入米酒,倒進沸水約350Ml,蓋上蓋子轉(zhuǎn)文火煮約15分鐘
6、往鍋中放適當鹽調(diào)節(jié)好鹽味,將泡好的稻米控干水,倒進鍋中,用炒勺抹整平,讓稻米基本可以跟料汁齊平,若料汁不足能夠適當再加少量沸水
7、蓋上蓋子文火煮10分鐘,正中間滾動一次,
8、撒進藍莓干,再次煮5-10分鐘
9、至白米飯徹底煮開,料汁收濕的情況下就可以熄火,先不必開蓋子,再次燜上2、3分鐘
10、解開蓋子后把白米飯左右翻勻就可以起鍋
小技巧
1、牛肉選胖瘦兩色的,帶骨或沒有骨都能夠
2、在下米以前就放鹽調(diào)料,白米飯才會進味勻稱
3、放水的量要把握好,以倒進稻米后料汁跟食物基本齊平為標準
4、還可以把煮好的牛肉連湯和稻米一起放進電飯煲,用一般做飯作用,煮好后再燜5-10分鐘就可以
中國風(fēng)元素
原材料
主要材料:
冷藏馬鈴薯,生雞蛋,雞脯肉
輔材:
水淀粉(木薯淀粉),鹽,無鹽黃油,
番茄沙司,
紫菜,蔥,姜,米酒
作法
1,雞脯肉剁碎肉沫,放蔥末,生姜沫,米酒,少量鹽攪拌。
2,生雞蛋清洗磕入碗里,添加水淀粉,少量鹽調(diào)為稀粘稠。
3,將冷藏馬鈴薯薯餅一切二,再調(diào)節(jié)成邊緣齊整的正方形。
4,取一片薯餅勻稱擦抹上餃子餡。
5,另取一片薯餅遮蓋在餃子餡上,輕輕地夯實。
6,勻稱裹上雞蛋液。
7,起油鍋轉(zhuǎn)文火,放進無鹽黃油化掉,將薯餅夾肉先后放進,煎至各面金**。
8,另起油鍋,放番茄沙司,紫菜末,小量冷水漸漸地攪拌,熬料粘稠就可以,沾著醬吃變香!!!
小技巧
能用紫薯泥替代,土豆去皮煮熟,輕按搗爛.