芒果去皮能夠根據(jù)下列二種方法：
1、芒果在液化氣上轉(zhuǎn)幾秒鐘，那皮就很好剝了。
2、找一個(gè)木筷(實(shí)際上哪些都可以，火機(jī)啊，湯勺這些，要是不鋒利，能刮就可以了)，隨后把木筷橫回來(lái)，把芒果從頭至尾刮一遍就可以了。
芒果去皮需要留意：刮的情況下，刮一下肉色調(diào)便會(huì)略微略微深點(diǎn)，肉也會(huì)變松，把整棵芒果刮成那樣就可以了，大約10秒鐘。)那樣肉和皮都分離出來(lái)了，剝的情況下就非常簡(jiǎn)單了。
芒果的去皮方式
1、順著芒果的蒂，貼緊芒果的籽，割開芒果。
2、跟上面一樣方式，一個(gè)芒果就分為了3份。正中間帶籽的一部分，芒果多肉非常少，立即啃吧就。
3、隨后把瓜瓤許多的兩半，各自的修邊兩下，不必切破芒果皮，十字花式，十字花是那樣吧?別被別人瞧不起了。
4、隨后，手用勁把芒果皮往上面凹一下，兩半芒果的瓜瓤就吐出了。
5、誘惑的芒果粒就展現(xiàn)出來(lái)，接下去便是開啃了。
6、還可以用西瓜刀把芒果粒割下來(lái)，和冰塊兒及其一點(diǎn)純蜂蜜一起放進(jìn)多功能料理機(jī)里弄成芒果冰。也十分的好吃。
哺乳期能吃芒果嗎
哺乳期可以吃芒果嗎?哺乳期可以吃芒果。芒果營(yíng)養(yǎng)成分極高，含有維生素D、維他命C、蛋白、糖、鈣、磷、鐵、芒果*酸等多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素，吃芒果能夠減少***、**心血管**、盈潤(rùn)皮膚等。產(chǎn)婦**是普遍的生完孩子病癥之一，芒果帶有豐富多彩的膳食纖維素，能夠推動(dòng)腸胃腸蠕動(dòng)，協(xié)助大便，減輕產(chǎn)婦**。
哺乳期媽媽的飲食搭配會(huì)影響奶水，并根據(jù)奶水影響小寶寶的身心健康，因而喂奶母親*好是管住嘴，一次不必吃太多的芒果。