芒果是熱性還是涼性
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，芒果是涼性的。芒果味道甘酸，性涼無(wú)毒，具有清熱生津，解渴**、養(yǎng)胃止嘔的作用。同時(shí)還能**胃熱煩渴，嘔吐、暈車、暈船等等作用。同時(shí)，他們還富含有維生素A、C，鈣質(zhì)等等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
芒果也具有藥用價(jià)值，芒果核用來(lái)煮水，當(dāng)作茶水，有退熱的作用。雖然味道不錯(cuò)，但是也不能大量食用，因?yàn)槊⒐麑?duì)腎臟不利。
芒果水量含量高，熱量很低，屬于寒性水果，所以體寒者不能過(guò)度食用，不然會(huì)有腹脹等不適應(yīng)的癥狀。
芒果吃多了會(huì)上火嗎
一般吃芒果是不會(huì)上火的。但是芒果糖分含量高，如果過(guò)分超量食用芒果，糖分不能及時(shí)得到分解，就有可能引起上火。
夏季容易上火不會(huì)是適量吃芒果出現(xiàn)的，夏季天氣較熱，其他飲食不當(dāng)都是引起上火的原因。部分人食用芒果后，會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，比如口唇**、面部**等，很多人就誤將芒果過(guò)敏當(dāng)成了吃芒果上火。
吃芒果的禁忌
1、芒果皮和汁液含有較多治過(guò)敏成分，如果沾在嘴唇或者臉上，容易引起**和瘙癢，因此吃芒果的時(shí)候，*好切成塊放在水果盤里面吃，不要直接用嘴巴咬。
2、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，可能引起發(fā)黃病。
3、吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。
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