孕婦可以吃毛肚嗎（孕婦能吃毛肚嗎）
發(fā)布時(shí)間：2021-06-17 10:01:18
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孕婦能吃毛肚嗎
孕婦吃毛肚的好處：毛肚即牛肚。毛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適合孕婦食用。毛肚還具有補(bǔ)益脾胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，補(bǔ)虛益精、消渴、風(fēng)眩之**。牛肚性平、味甘，歸脾、胃經(jīng)，一般人都可食用，尤適宜于病后虛羸、氣血不足、營(yíng)養(yǎng)不良和脾胃薄弱的人。如果準(zhǔn)媽媽脾胃虛弱或者****，食用會(huì)有很好的保健作用。
孕婦吃了不熟的毛肚怎么辦
毛肚沒炒熟的，一般吃了都不會(huì)拉肚子的，豆類**很少的，不會(huì)引起腹瀉。但是盡量要吃熟的，不然很容易患上腸胃**。
不熟的毛肚，不僅僅沒有營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)對(duì)孕媽媽們?cè)斐杀容^不好的影響。所以毛肚*好炒熟一點(diǎn)。孕媽媽們也可以多看一些食譜自己動(dòng)手做自己喜歡吃的菜哦。
孕婦吃毛肚要注意什么
毛肚食用要注意洗凈，準(zhǔn)媽媽可以加適量橘皮、生姜煮湯服食。孕婦選購(gòu)毛肚時(shí)要注意，不能選特別白的，特別白的毛肚是用雙氧水、甲醛泡制的，使用甲醛可使毛肚吃起來(lái)更脆，口感好。同時(shí)還要注意適量食用，以防****。
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