番石榴皮可以吃嗎（番石榴要削皮嗎）

番石榴要削皮嗎

番石榴可以不用削皮的，因為番石榴的皮含有較高的醫(yī)療價值，比如，能夠**腹瀉問題。

不去皮的話要處理一下：

1.先用清水清洗下水果，然后把水倒掉，撒一把面粉包裹在水果表面，用手揉搓水果，面粉充分與水果表面接觸，濕面粉有很大的粘性，將水果表面農(nóng)藥殘留粘掉，再用清水沖洗干凈即可。

2.先用清水將水果洗2-3次，然后排入淡鹽水中浸泡半小時，再用清水沖洗，以清除殘附的農(nóng)藥。

3.將表面污物沖洗干凈，浸泡到堿水中15分鐘，然后用清水沖洗干凈。

番石榴皮可以吃嗎

番石榴皮能吃。石榴皮的藥用價值廣，可以直接吃，也可以用來泡水喝，其具有**腹瀉的**。具體番石榴皮能吃的原因分析，如下所示：

1、番石榴皮對腹瀉有一定作用：石榴皮脾性溫、無毒無害、食用后會經(jīng)過肺部、腎臟、大腸經(jīng)，因此，番石榴皮可以阻塞倡導到達止瀉的目的，番石榴皮也可以**腸道**，比如說痢疾。

2、番石榴皮能殺菌：番石榴皮中含有大量的生物活性的植物化學成分，比如：熊類的熊果酸、鞣制類的食子酸等。這些天然的的植物化學成分具有殺菌、殺蟲、調(diào)節(jié)腸胃、抗氧化的作用，而且對肝臟也有一定的保護作用。所以，番石榴皮對腸道內(nèi)的致病菌有殺菌和**的明顯的效果。

3、番石榴皮能驅(qū)蟲：把番石榴皮加水煎煮，煮出來的藥劑具有驅(qū)絳蟲作用，因為番石榴皮含有石榴皮堿、異石榴皮堿、偽石榴皮堿等有效成分。番石榴皮的機制系作用于絳蟲的肌肉，使其持續(xù)收縮。

番石榴的營養(yǎng)價值

**、番石榴營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵。鐵是制造血液的必要元素，氣血不足時造成貧血，容易疲勞。種子中鐵的含量更勝于其它水果，所以*好能一起食下去。鈣、磷促進**的牙齒骨骼發(fā)育。

第二、番石榴營養(yǎng)價值高，以維他命C而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄（西紅柿）、西瓜、鳳梨等多數(shù)十倍，維他命C可以促進血球再生功能。

第三、番石榴中含有豐富鉻元素，鉻在糖和脂肪的新陳代謝中起重要的作用，可以****、血脂，增強胰島素的敏感性。

第四、番石榴含有大量的VC和抗氧劑，能起到防病、抗衰老的作用，有效延緩肌膚衰老，美白肌膚。

番石榴要削皮嗎？番石榴皮可以吃嗎？以上就是小編為大家整理的一些相關內(nèi)容了，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。番石榴皮是可以吃的，因此番石榴可以不用削皮就吃了。然而，現(xiàn)在擔心食物上有農(nóng)藥的問題，所以一定要洗干凈才吃，如果不放心，可以削皮食用番石榴。