喝花茶是不會(huì)上火的。花茶的種類很多，而且不同的花有不同的藥用價(jià)值，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適自己的花茶，可以起到保健祛病的作用，而且有很多花茶是有祛火**的。
喝什么花茶去火
金銀花茶
金銀花性寒，味甘寒，入肺經(jīng)，心經(jīng)，胃經(jīng)，常用的**就是清熱，降火解渴，除此以外還有宣風(fēng)散熱，抗衰，延年的**，可以****，****，扁桃體炎，氣管炎等癥。
菊花茶
菊花味甘，性平，有散風(fēng)熱，平肝火的**，菊花中含有豐富的維生素A，維生素A是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)，用菊花泡茶喝，可以緩解眼睛疲勞，使人頭腦清醒，尤其是對(duì)肝火旺，用眼過度導(dǎo)致雙眼干澀有很好的**。
茉莉花茶
茉莉花茶性涼，入心，肝，脾，肺，腎五經(jīng)，含有兒茶素，維生素C，咖啡堿，黃烷醇，茶多酚，芳香油，香葉醇，橙花椒醇，丁香脂等化合物，具有清熱，**降火，祛濕消滯等**，有助于清肝明目，生津止渴，解表，，防輻射。
金蓮花茶
金蓮花茶富含維生素，胡蘿卜素，和微量元素，能有效補(bǔ)充細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)，用金蓮花泡茶喝，可以起到解熱祛火，清爽提神，**，清喉利咽的作用。
自制祛火花茶推薦
薄荷菊花清火茶
材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞15克，天麻3克。
做法：將上述四味茶材一起放入紗布袋中，扎緊袋口，將其放入茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋上杯蓋，浸泡10分鐘后，代茶飲用。
**：消腫，清火，適宜于，人群飲用，可緩解心煩不安，口苦耳鳴的癥狀。
金銀花梔子茶
材料：金銀花3克，梔子3克。
做法：將金銀花和梔子分別洗凈，放入杯中，用沸水沖泡，悶泡五分鐘后即可代茶飲。
**：金銀花可散熱，祛火，梔子除煩，清肝火。此茶主要適用于改善痘痘肌，并不好的問題。
金銀花清熱茶
材料：金銀花，山梔子，茵陳，枳殼，山楂，蒲公英各15克，木棉花，火炭母，扁豆各30克，槐花，藿香各10克。
做法：將所有茶材一起放入砂鍋中，加水煎煮，蓋上杯蓋，浸泡半小時(shí)后，去渣取汁，代茶飲用。
**：清熱，適宜于腸胃濕熱證，可促進(jìn)消化，緩解腹脹，，口臭等癥狀。
三花茶
材料：金銀花，菊花各10克，茉莉花3克。蜂蜜適量。
做法：將金銀花，菊花，茉莉花分別用溫水洗凈，瀝干水分，放入杯中，沖入300毫升沸水，加蓋悶泡10分鐘，加蜂蜜調(diào)味飲用。
**：菊花清肝明目，祛火，金銀花祛肝火，茉莉花**降火，三者放到一處泡茶飲，可以清熱，有助于口渴，****等癥。