大雪節(jié)氣吃什么水果，大雪節(jié)氣有哪些應(yīng)季水果

大雪節(jié)氣，冷空氣來(lái)襲，不過(guò)天氣越冷越要吃水果，因?yàn)槎喑运梢?****。那么，您知道大雪節(jié)氣吃什么水果嗎?下面，食品招商網(wǎng)小編就來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下大雪節(jié)氣吃什么水果，大雪節(jié)氣有哪些應(yīng)季水果!

大雪節(jié)氣有哪些應(yīng)季水果

大雪節(jié)氣有雪梨、甘蔗、葡萄柚、馬蹄等多種時(shí)令水果。

大雪節(jié)氣吃什么水果

蘋(píng)果

蘋(píng)果含多種維生素和礦物質(zhì)、蘋(píng)果酸鞣酸和細(xì)纖維等，蘋(píng)果還富含糖類和鉀鹽，具有生津止渴、潤(rùn)肺健脾、養(yǎng)心**等**，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)理腸胃，治**助消化，并能保持血糖的穩(wěn)定，起到降低***、**膽結(jié)石的**。

梨

梨富含多種維生素和膳食纖維，可促進(jìn)身體的排毒和促進(jìn)食欲，味甘酸而平，有潤(rùn)肺清燥、化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對(duì)喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。

橘子

橘子是冬季的應(yīng)季水果，不僅口感酸甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還有很多的藥用價(jià)值，具有*****、健脾、順氣、止渴的**，還能緩解由于飯菜太過(guò)油膩而造成的****、食物不振現(xiàn)象。

山楂

楂中含有豐富的碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀和維生素C，能消食健胃、**、止痢降壓，還有消脂和******的作用。

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