柿子的熱量高嗎，減肥可以吃柿子嗎
發(fā)布時(shí)間：2020-10-16 17:09:47
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甜美的小柿子，雖然吃得手黏黏的，但是甜爽的滋味還是令人愛上的。不過柿子那么甜，含有糖分比較高，那么，柿子的熱量高嗎?下面，食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細(xì)介紹一下柿子的熱量高嗎，減肥可以吃柿子嗎!
柿子的熱量高嗎
其實(shí)100g柿子含有的熱量是71千卡，熱量不算高，當(dāng)然也不算是低卡水果，不過吃幾個(gè)柿子也不足以令人胖到飛不起呢。不過柿子的糖分比較高呢，有***的筒子是不能吃的，小寶寶也不要吃多哦。
減肥可以吃柿子嗎
吃柿子是能夠減肥的，吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果，梨，更有飽腹感，從而會(huì)影響食欲并減少正常的攝入。
食品招商網(wǎng)關(guān)于“柿子的熱量高嗎，減肥可以吃柿子嗎”等相關(guān)問題，就為大家介紹到這里，希望對(duì)大家有所幫助。
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