重陽節(jié)吃什么水果

九九重陽節(jié)是一個重要的養(yǎng)生節(jié)日，雖然這個節(jié)日也稱“老人節(jié)”，不過對于現(xiàn)代工作壓力重的年輕人來說也是個較好的養(yǎng)生時機(jī)。那么，您知道重陽節(jié)吃什么水果嗎?下面，食品招商網(wǎng)小編就來為大家詳細(xì)介紹一下重陽節(jié)吃什么水果!

重陽節(jié)吃什么水果

石榴

重陽節(jié)吃石榴也正是時候，石榴形狀如瘤，皮內(nèi)有子，秋季果實(shí)成熟時采收食用，其口味大致有酸、甜兩種。鮮艷奪目的石榴紅如瑪瑙、白似水晶，十分惹人喜愛，石榴鮮食味甜微酸，加工制成飲料也清涼可口。

獼猴桃

獼猴桃有著“水果王”之稱，重陽節(jié)吃正好合適。獼猴桃的營養(yǎng)價值非常的高，它除含有較豐富的蛋白質(zhì)、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)外，*引人注意的是它的維生素C含量，據(jù)分析，每百克果肉含維生素C100~420毫克，在水果中居于前列。此外還含有多種氨基酸。

板栗

板栗雖然不屬于水果類型，但是吃板栗**作用多，尤其適合重陽節(jié)吃。10月份是栗子的上市季節(jié)。板栗又叫栗子，是一種補(bǔ)養(yǎng)**的保健品。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗子性味甘溫，有養(yǎng)胃健脾、**壯腰、強(qiáng)筋、止血消腫等**。

無花果

無花果，又名天生子、文仙果、密果、奶漿果等，為桑科植物。無花果既是鮮食果品又是一種中藥材?！侗静菥V目》載：“無花果味甘平，無毒，主開胃、止泄痢、咽喉痛”。

柑橘

橘子常與柑子一起被統(tǒng)稱為柑橘，顏色鮮艷，酸甜可口，是日常生活中*常見的水果之一。橘子性平，味甘酸，有生津的作用，用于胃腸燥熱之癥;有和胃**的**，用于腹部不適、小便不利等癥;有****的作用，適用于****之癥。

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