荔枝怎么吃不上火,這兩種方法要知道
發(fā)布時(shí)間:2020-06-12 09:02:10
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五月和六月是新鮮荔枝大量上市的季節(jié)。這時(shí),荔枝又大又滿,顏色紅潤(rùn),讓人垂涎三尺。因?yàn)椋笾π迈r、香甜、可口,一不小心就會(huì)多吃荔枝,這時(shí)候要注意了,很容易上火。
荔枝怎么吃不上火
在裝有溫開(kāi)水的盆里加鹽,待溫開(kāi)水變涼了之后,將洗凈的荔枝放入盆里,大約浸泡半小時(shí)左右即可食用。如果想要吃爽口一些的荔枝,還可以將浸泡后的荔枝放入冰箱里冷藏一會(huì)兒再吃,這個(gè)時(shí)候的荔枝不僅不易上火,還能增加食欲。
在吃荔枝的時(shí)候,可以喝一些**上火的湯水,也可用地黃煲瘦肉或者是煲豬骨湯喝,還可以與蜜棗一起煲湯喝,這些湯都可以有效的**上火。另外,我們還可以適量的飲用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝上火癥狀的發(fā)生。
看完上述的內(nèi)容之后,我們可以知道,想要吃荔枝不上火大致有兩種方法,一是用鹽水浸泡荔枝,二是在吃荔枝的時(shí)候喝一些**上火的湯水,比如地黃煲瘦肉湯,或者是常見(jiàn)的綠豆湯等等,這兩種方法都可以有效的防止吃荔枝上火的情況發(fā)生。
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