益生菌的好處普及后成了很多家庭的常駐嘉賓,一開(kāi)始是家里小孩不舒服時(shí)會(huì)喂點(diǎn)益生菌改善一下?？匆?jiàn)成效后逐漸入手了家庭系列的益生菌,然后大人們也開(kāi)始跟著吃起了益生菌,雖然大家都知道益生菌好,但是很多照顧起小孩來(lái)無(wú)微不至的大人卻不知道自己究竟什么時(shí)候吃益生菌比較合適,今天我們就來(lái)揭曉這個(gè)**。
益生菌這么好,成人什么時(shí)候補(bǔ)充*合適
年齡增長(zhǎng)時(shí)
隨著年齡的增長(zhǎng),成人體內(nèi)的益生菌占比越來(lái)越少,這也是為什么小寶寶的皮膚光滑如雞蛋而老年人的皮膚充滿了褶皺。剛成年慢慢向中年過(guò)度時(shí),我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身體的各個(gè)機(jī)能好像大不如從前,特別是腸道,年輕的時(shí)候跟朋友胡吃海喝都感覺(jué)一點(diǎn)問(wèn)題沒(méi)有,現(xiàn)在感覺(jué)隨便吃點(diǎn)刺激的都想蹲廁所,這是身體在給我們發(fā)出信號(hào),體內(nèi)的腸道菌群已經(jīng)不平衡了,快點(diǎn)補(bǔ)充點(diǎn)益生菌吧!
飲食不規(guī)律時(shí)
當(dāng)代醫(yī)生讓我們養(yǎng)好腸道是為了更加健康的生活,而我們大部分人希望有個(gè)好腸道是想走遍世界,胡吃海塞,通宵達(dá)旦的玩?zhèn)€夠本。雖然胡吃海塞能品嘗到很多人間美味,但是因?yàn)槲覀兺ㄟ^(guò)對(duì)腸道的不節(jié)制來(lái)獲取快樂(lè),引起的腸道戰(zhàn)場(chǎng)的災(zāi)難。有益菌每天敬業(yè)的在清掃著有害菌,我們太不規(guī)律的生活就像*細(xì),不斷的給有害菌加油打氣,讓敵方士氣大漲,牢牢的俘獲著有益菌,沒(méi)有人能對(duì)抗有害菌了,自然腸胃問(wèn)題就來(lái)了。想要吃遍世間美食,有個(gè)好腸道是非常重要的,平衡腸道菌群,吃點(diǎn)益生菌就可以。
久坐不動(dòng)時(shí)
除了一部分愛(ài)吃愛(ài)玩喜歡享受生活的成年人,還有一部分是為了生活的更好常年不辭辛苦,努力工作的人,這部分人有的整天飛來(lái)飛去出差個(gè)不停,有的yitian24小時(shí),在辦公室里坐足十個(gè)鐘,回到家仍然繼續(xù)坐著加班的人。生活真的不容易,久坐不動(dòng)不止會(huì)發(fā)胖,還會(huì)讓腸道蠕動(dòng)速率減慢,長(zhǎng)期下來(lái)腸道內(nèi)dusu堆積,菌群不平衡,更嚴(yán)重的有些三餐不照常的還會(huì)突然急性腸胃炎。這種情況下,補(bǔ)充點(diǎn)益生菌可以幫助腸道蠕動(dòng),減輕腸道壓力。
***下降時(shí)
有以上幾種情況的成年人,***慢慢的也在下降,***下降是件很麻煩的事,換季時(shí)別人一感冒,diyi個(gè)被傳染的準(zhǔn)是你,該感冒發(fā)燒的時(shí)候從來(lái)少不了你。整天精神萎靡,食欲不振,感冒發(fā)燒對(duì)身體也有不小的影響。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己感冒頻率比以前更加頻繁且易被傳染時(shí),就該補(bǔ)充點(diǎn)益生菌增強(qiáng)增強(qiáng)***啦。
成人益生菌好處多,哪個(gè)牌子更適合成年人
益生菌的好處有很多,當(dāng)我們慢慢的年長(zhǎng)了,生活習(xí)慣不是很規(guī)律的時(shí)候,益生菌可謂是健康小幫手了,只是成人益生菌市面上有很多牌子,大人們雖然面對(duì)家人的事情一點(diǎn)都不馬虎,面對(duì)自身問(wèn)題時(shí)卻無(wú)從下手,不知道該如何挑選益生菌好。哪個(gè)牌子更適合成年人?我看澳洲銷量不錯(cuò)的Life-Space就很合適。
Life-Space選自澳大利亞/美國(guó)進(jìn)口優(yōu)質(zhì)菌粉,擁有全家系列的益生菌,購(gòu)買時(shí)其他家庭成員的益生菌可以同時(shí)入手,不用愁挑選問(wèn)題。
高活性,含15種菌,并添加了耐胃酸、耐膽汁菌株。多種菌株互相作用,且添加了益生元,幫助益生菌更好更快的在腸道**殖,改善各種腸道問(wèn)題。
無(wú)添加,不添加香精、防腐劑、麩質(zhì)及奶制品。隔離過(guò)敏原,天然安全,吃的更放心。
成人益生菌適合在以上幾種情況食用,不知道怎么選的可以試試澳洲Life-Space成人益生菌。當(dāng)我們腸道不適時(shí),飯后半小時(shí)用37℃左右的水沖服一包(1g)Life-Space,喝到覺(jué)得腸道比較舒適以后就可以停止食用,也可以繼續(xù)食用**腸道問(wèn)題,如果實(shí)在長(zhǎng)時(shí)間腸道不適,還是建議到就近的醫(yī)院檢查哦!