壓縮餅干熱量高嗎，吃壓縮餅干會(huì)胖嗎？
發(fā)布時(shí)間：2019-08-13 15:12:14
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壓縮餅干的熱量很高!
別小看這一小塊，它包含了越5000焦耳的熱量，這一塊等于4包中等麥當(dāng)勞薯?xiàng)l和將近3個(gè)麥當(dāng)勞巨無(wú)霸的熱量!而且密度比較高，嚼起來(lái)確實(shí)比較硬，口感很一般，跟炒面差不多，大概是粉末壓縮技術(shù)
不成熟的原因，有些粉末結(jié)合過(guò)緊，因此咀嚼起來(lái)像有花生碎粒，然而配料表里卻沒(méi)有，有點(diǎn)奶粉味道。現(xiàn)在的技術(shù)也比較發(fā)達(dá)了，基本一塊壓縮餅干抽真空后，保存3-4年都是沒(méi)有問(wèn)題的。
吃壓縮餅干會(huì)胖嗎?
吃多了壓縮餅干是會(huì)胖的!
壓縮餅干100克裝的熱量大概是455大卡。餅干水分含量極低，脂肪含量及熱量很高，減肥期間不宜食用。
*近網(wǎng)上有一個(gè)人做了這么一個(gè)實(shí)驗(yàn)，小伙子把壓縮餅干放進(jìn)了水里煮了，沒(méi)想到煮了很久卻一直沒(méi)有膨脹，所以他就認(rèn)為這一塊壓縮餅干等于一碗飯。但是這其實(shí)是錯(cuò)誤的，因?yàn)閴嚎s餅干用的是小麥
粉，所以不會(huì)膨脹，所以說(shuō)小伙子的方法不正確，其實(shí)如果你想知道一塊壓縮餅干到底有是等于多少碗飯，其實(shí)應(yīng)該從它們到底是含有多少熱量來(lái)計(jì)算的。據(jù)網(wǎng)上的資料可以知道，這么一塊100克的壓縮
餅干是有457卡路里，一碗100克米飯只有116卡路里，所以說(shuō)其實(shí)一塊100克的壓縮餅干其實(shí)就相當(dāng)于四碗米飯的熱量。
以上就是食品網(wǎng)的吉祥為大家分享的“壓縮餅干熱量高嗎，吃壓縮餅干會(huì)胖嗎?”的問(wèn)題的解答，希望可以幫到大家!
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