綠茶的食用價值與營養(yǎng)
發(fā)布時間：2019-08-02 16:39:33
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綠茶是中國茶葉中*常見一個品種，******是綠茶的重要作用之一，它含有的茶多酚和兒茶素等營養(yǎng)成分被人體吸收以后，能有效**放射性物質對人體組織細胞的傷害，平時它*適合那些經(jīng)常接觸放射源，或者經(jīng)常面對電腦工作的人群飲用，它色澤接近天熱，以碧綠為主，茶香淡雅，沖泡以后香氣誘人，平時人們沖泡飲用綠茶對身體有多種好處。
綠茶的**與作用
1、***
***是綠茶的重要作用之一，它含有的茶多酚和兒茶素等營養(yǎng)成分被人體吸收以后，能有效**放射性物質對人體組織細胞的傷害，平時它*適合那些經(jīng)常接觸放射源，或者經(jīng)常面對電腦工作的人群飲用。
2、****
人們多喝一些綠茶，還能起到****的重要作用，因為綠茶中含有豐富的茶多酚，這種物質可以**人體內**物質，亞*酸胺和***素等有毒物質的生成，而且它能直接消滅人體內的癌細胞，也能提高人類身體的免疫功能，可以從多方面預**癥發(fā)生。
3、抗菌**美容護膚
綠茶中含有多種天然**殺菌成分，對人體內的多種致病菌和病原菌以及**，都有明顯**和消除作用，平時經(jīng)常沖泡飲用，可以**腸炎，痢疾以及流感等多種**性**發(fā)生。另外平時多喝一些綠茶，還能滋養(yǎng)肌膚淡化色斑，在夏天用綠茶泡水洗臉還能減少紫外線對人類皮膚的傷害。
綠茶的禁忌
綠茶雖然對人類身體有多種好處，但它在飲用時也有一些禁忌，生活中那些胃寒的人禁止飲用綠茶，因為綠茶是一種寒性飲品，它會加重人們胃寒的癥狀，對身體健康不利。另外綠茶還能禁止和藥物一起服用，不然它會破壞藥物的藥效加重腸胃負擔。
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