芒果干的食用價(jià)值與營養(yǎng)
發(fā)布時間：2019-07-29 16:20:01
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芒果干雖然好吃，但是和新鮮的芒果不同的是，芒果干喪失了不少水分，是一種碳水化合物含量比較高的食物，而且熱量也比新鮮的芒果要高很多，下面我們一起來看看芒果干的**與作用!
芒果干的**與作用
防暈車嘔吐
食用芒果具有清腸胃的**，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
美化肌膚
由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
*****、動脈硬化
芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有**的**外，同時也具有防止動脈硬化及***的食療作用。
****
芒果干酸甜的口感可以幫助增加腸道的蠕動，改善****和食欲不振，對腸道健康很有益哦。
殺菌
芒果葉的提取物能**化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有**流感**的作用。
吃芒果干要注意：
芒果干不能多吃。芒果熱量比較高，應(yīng)少吃為好，飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否財(cái)，可以使人發(fā)黃病，又據(jù)現(xiàn)代報(bào)道，有因?yàn)槌粤诉^量的芒果而引起**的病例，芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭痕癢。
以上就是食品招商網(wǎng)的吉祥為大家分享的“芒果干的**與作用”，希望可以幫到大家!
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