孕婦可以喝雪碧嗎?
發(fā)布時(shí)間：2019-07-29 10:30:01
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炎炎夏日，雪碧加上檸檬，或者雪碧加薄荷葉，都會(huì)帶來全新的味覺感受。喝上一杯冰鎮(zhèn)飲料才盡興，那么孕婦可以喝雪碧嗎?下面就來了解一下!
孕婦可以喝雪碧嗎?
**是不可以。
原因：雪碧中的磷**進(jìn)入腸道后會(huì)與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，也就是說孕婦如果喝大量的汽水會(huì)消耗一些鐵質(zhì)，可能導(dǎo)致貧血。
同時(shí)，如果喝冰涼的雪碧，對(duì)腸胃不好，胎寶寶對(duì)對(duì)冷刺激敏感，這會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安。雪碧中還含有二氧化碳，飲用后可能會(huì)使得孕婦產(chǎn)生腹脹的不利影響。此外，雪碧的糖分很高，對(duì)控制孕期體重沒好處，孕婦經(jīng)常喝會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣內(nèi)流失，對(duì)腸胃也有負(fù)作用。
懷孕期間，孕婦能吃能喝的食物還是很多的，例如孕婦可以用蜂蜜代替雪碧，蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。無論是對(duì)于孕媽媽自己還是胎寶寶都是很有益處的。
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