藏紅花怎么吃?藏紅花的食用價(jià)值與營(yíng)養(yǎng)
發(fā)布時(shí)間:2019-07-19 15:21:50
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藏紅花怎么吃?
1、一般的吃法是每次取5-8根泡水喝,喝三日停一天或者隔日一次。每天6至8根花絲,泡水喝3、4杯水,堅(jiān)持使用,用于**和保健,能起到很好的美容保健作用,如此小量長(zhǎng)期使用,其藥性溫和,效果很不錯(cuò),但貴在堅(jiān)持。
2、單獨(dú)使用:可以采用直接煎煮的方法取汁服用,也可用沸水沖泡藏紅花,反復(fù)沖泡4次;喝酒的朋友可以1斤酒泡4克藏紅花半月后每日服用。
3、藏紅花飯做法:先將米洗干凈,加入3-5根藏紅花,3-5粒卡達(dá)們,適量水,煮熟后加入炸香的腰果、干酪、鹽、椰絲拌勻,
4、入**式就按醫(yī)囑,不必多說(shuō)(藥用量一般是3-9克)。
藏紅花的**與作用
主要用于**化淤,**,**養(yǎng)血,國(guó)外也用來(lái)**抑郁癥。但是中醫(yī)主要會(huì)用來(lái)**心血管方面的病癥,主要是利用藏紅花所含一種可以減緩血液凝固的成分,達(dá)到**的作用。但是這個(gè)有副作用,所以吃的時(shí)候要按照醫(yī)生的囑咐。
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