香瓜的食用價(jià)值與營養(yǎng)

香瓜的**與作用

**中風(fēng)

**中風(fēng)是香瓜的重要**之一，香瓜這種水果中不但含有一些維生素和糖分，還含有多種礦物質(zhì)，其中礦物質(zhì)鉀的含量就特別高，這種物質(zhì)可以控制血壓，凈化血液，平時(shí)食用可以讓中風(fēng)的發(fā)生率明顯下降，另外香瓜中的鉀對人類的腎臟還大有好處，是**腎結(jié)石的理想食材。

有助于**肝硬化

香瓜蒂烘干研末，每次用0.1克分為三份，先用一份從兩個(gè)鼻孔深深吸入，約四十分鐘后，清潔鼻腔再吸一份，再隔四十分鐘吸完*后一份。七天后用同樣方法吸0. 1克，吸完0.4克為一療程，治黃疸或無黃疸型傳染性**，肝硬化。

潤腸通便

香瓜這種水果中含有大量的膳食纖維，這些物質(zhì)可以加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便生成與排出，另外香瓜性質(zhì)寒涼，能清理人體腸道內(nèi)的熱毒，對人類的因腸燥引起的**也有很好的調(diào)理作用。

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香瓜中含有較多的維生素C，維生素C是人體非常需要的，它是天然的抗氧化成分，能保護(hù)心臟，能夠促進(jìn)心臟功能;而且維生素C能**現(xiàn)代社會(huì)流行的很多種**的發(fā)生。香瓜還有****的**，經(jīng)常食用它能夠強(qiáng)身健體，*****。

有利減肥

香瓜和雞胸肉切片一同熬，比胃部的保護(hù)有好處，香瓜的熱量情況適合運(yùn)動(dòng)量少而有強(qiáng)烈減脂需求的年輕白領(lǐng)一族，但脾胃虛寒、腹脹者忌食。有吐血、咳血病史**，胃潰瘍及***者宜慎食。

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