小蘇打水怎么配 【自己怎樣做蘇打水】

小蘇打水怎么配：一般把買來的碳酸**粉（一般是500克一袋）平均分成10份或者12份,每份加溫開水1100毫升配置成溶液即可。下面小編給大家列舉了其他的制作蘇打水的方法。

蘇打水可以采用土辦法自制

將10克市售“食用蘇打粉”（千萬(wàn)不要用工業(yè)或?qū)嶒?yàn)室的蘇打，成份不明）溶于500ML（毫升）的熱純凈水中，涼后置于冰箱備用即可，蘇打粉不宜多加。

醫(yī)用蘇打水配置方法

小蘇打和檸檬酸配比*好是1:1。
下面是詳細(xì)步驟供參考：
配方：（一瓶）小蘇打1.5克，檸檬酸1.5克，砂糖少許，果汁適量。
方法：用一只干凈的汽水瓶，把冷開水倒入瓶中，不要太滿，大概占瓶子容積的70%，加一些砂糖和一定量的果汁。然后放入1.5克小蘇打，*后放1.5克檸檬酸立即用塞子塞緊瓶口，用細(xì)繩或鋁絲把塞子扎緊，以免汽水沖出。輕輕搖動(dòng)瓶子，瓶?jī)?nèi)產(chǎn)生大量氣泡，不斷上下翻滾，大約經(jīng)過20分鐘便可飲用。  

蘇打水的好處

1、蘇打水呈弱堿性。但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。
2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因?yàn)樘K打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長(zhǎng)期飲用蘇打水也會(huì)造成傷害。
3、蘇打水有助于緩解****和**癥狀。
4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能**皮膚老化。檸檬+蘇打水：有助于增進(jìn)食欲、**皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
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