燕窩和桃膠的區(qū)別，燕窩和桃膠能一起燉嗎
發(fā)布時(shí)間：2024-06-13 14:17:01
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燕窩是一種補(bǔ)品，很多女性都用這個(gè)來(lái)美容養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)身體，桃膠也是一種保健食品，那么燕窩和桃膠的區(qū)別是什么?燕窩和桃膠能一起燉嗎?
燕窩為金絲燕筑巢時(shí)吐出來(lái)的一種絲狀分泌物，其主要成分為水溶性蛋白質(zhì)17種、碳水化合物，微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀。
只能說(shuō)有共同點(diǎn)都是食品，可以養(yǎng)顏、美容。
燕窩和桃膠能一起燉嗎
可以。
桃膠燉燕窩的做法
原料：
燕窩、桃膠、冰糖。
做法：
1、原料備用。
2、干燕窩放在清水中浸泡。(建議白燕用白色器皿盛泡，利于觀察雜毛臟物。)
3、桃膠也提前泡軟。
4、燕窩泡發(fā)后去毛，除去雜質(zhì)，(倘若有雜質(zhì)的話，清水泡發(fā)因不同燕窩泡發(fā)時(shí)間略有差距，視燕窩泡發(fā)程度為準(zhǔn)。)清理后的白燕瀝干。
5、盅內(nèi)放入適量的燕窩。
6、加入適量的泡軟的桃膠。
7、倒入適量的水以沒(méi)過(guò)燕窩2-3厘米即可 。
8、加蓋入蒸鍋，隔水燉。
9、燉三十分鐘左右。
10、再加入適量的冰糖，繼續(xù)隔水燉五分鐘即可食用。
桃膠燕窩是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別大的燕窩，這種燕窩主要的材料就是桃膠，而桃膠是一種樹皮經(jīng)過(guò)人工加工合成的一種硅油。以上就是為大家介紹的燕窩和桃膠的區(qū)別，燕窩和桃膠能一起燉嗎。
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