吃火龍果尿紅色正常嗎(吃火龍果尿紅色怎么回事)

吃火龍果尿紅色正常嗎

因人而異，有些人吃紅心火龍果會尿液帶紅，但有些人卻是正常的。紅心火龍果里含有很高的花青素，這種天然色素是水溶性的，很難被人體吸收，大部分都會隨尿液排出體外。若是一次性地攝入大量的花青素，尿液就很可能會“染色”變紅。她說，這種食物性色素對人體沒有影響，只是暫時的，只要多喝幾杯水，尿液顏色就會很快恢復正常。

為什么有的人吃了紅心火龍果后，尿液不會變色呢?這跟個人的體質有關，有些人對這種天然色素的吸收、分解代謝能力比較弱，或者是吃了后水喝得很少，尿液就容易變色。天然的果蔬色素反應到尿液上，只是暫時的，多喝幾杯水尿液顏色很快就會恢復正常。如果發(fā)現連續(xù)好幾天尿液顏色都不正常，建議盡快到醫(yī)院查找原因。

吃火龍果尿紅色怎么回事

紅心火龍果里面含有一種叫花青素的物質，含量比較高，這種天然色素水溶性很強，兒童的吸收能力不及大人，所以沒有被人體完全吸收和分解，就把尿液染成紅色?？梢苑判牡氖牵t心火龍果中這種紫紅色的天然色素對成人和兒童的健康均沒有危害。

吃火龍果的禁忌與注意事項

1、腹瀉的人不要吃：火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢**、經常腹瀉等癥狀的虛寒體質者不宜多食。

腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼

2、女性少吃：女性體質虛冷者，亦不宜進食太多火龍果。

3、來大姨媽的時候別吃：女性月經期間不宜食用火龍果，以免行經不暢。

4、這些體質的人要少吃：氣郁體質、痰濕體質、瘀血體質的人群亦應少食。

5、孕婦吃要慎***龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。

6、*好不要和牛奶一起：吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。

*好不要和牛奶一起吃火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化

7、***人不能多吃：火龍果幾乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故***人不宜多吃。

8、要挑新鮮的吃：火龍果表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，即已表示不新鮮，*好少吃。

9、表皮也要洗干凈：火龍果雖然是吃里面的肉，但表皮也要清洗干凈，再切開食用，以免病菌污染。

10、現吃現買：火龍果屬熱帶水果，*好現買現吃，如需保存，則應放在陰涼通風處，而不要放在冰箱中，以免**反而很快變質。