如何自制紅糖姜茶，喜歡喝紅糖姜茶的朋友學(xué)起來
發(fā)布時間：2020-06-04 11:28:06
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由于現(xiàn)在是夏季，天氣炎熱，所以很多人喜歡吃比較涼的食物，比如冰淇淋、冰啤酒之類的，而且女孩子們也比較喜歡這些寒涼的食物，但吃多了這些東西在生理期的時候就會非常痛苦，因此大家可以在生理期之前喝一些紅糖姜茶，那你們知道如何自制紅糖姜茶嗎?
準(zhǔn)備食材：
紅糖、生姜、紅棗、水
制作步驟：
1.先將買來的生姜清洗干凈，然后切成薄厚均勻的姜片。
2.接著把紅棗清洗干凈，并且取出棗核。
3.鍋中加入適量清水，然后把切好的姜片和紅棗放入鍋中。
4.先開大火煮開，讓其沸騰大約三分鐘左右加入紅糖。
5.繼續(xù)熬煮，期間可以用勺子攪拌一下，至紅糖完全融化。
6.待紅糖全部融化后關(guān)火即可。
自制紅糖姜茶是非常簡單的，因為需要準(zhǔn)備的食材并不多，一般只需要紅糖和生姜，不過大家也可以根據(jù)自己的需求和喜好添加一些別的食材，比如紅棗、枸杞等有益于身體健康的食材，可以讓紅糖姜茶的口感更豐富一些。
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