鹽汽水喝多了好嗎【經(jīng)常喝汽水壞處】

鹽汽水喝多了好嗎【經(jīng)常喝汽水壞處】這兩個(gè)問題是我們經(jīng)常會(huì)碰到的問題，那么糾結(jié)經(jīng)常喝汽水對(duì)我們的身體有什么好處或者是壞處呢？

汽水好處

1、口感：碳酸飲料一般口感都偏甜，是很多兒童的*愛 。
2、快速補(bǔ)充能量：含糖量高的飲料非常容易被人體吸收，在低血糖的時(shí)候喝汽水，減少暈倒的危險(xiǎn)。

經(jīng)常喝汽水壞處導(dǎo)致以下幾種危害

1：不利消化，碳酸飲料釋放出的大量二氧化碳很容易造成腹脹，增大胃內(nèi)壓力，使胃壁膨脹，影響胃蠕動(dòng)，進(jìn)而影響食欲，易導(dǎo)致腸胃功能紊亂，引起腸胃**。
2：不利牙齒，碳酸飲料中含有大量酸性物質(zhì)，會(huì)軟化牙釉質(zhì)，容易促成齲齒的形成。牙醫(yī)建議，如果一定要飲碳酸飲料，要大口大口喝，不要小口抿，或者用吸管，減少飲料和牙齒的接觸時(shí)間。喝完后不要立即刷牙，*好先用清水漱口，半小時(shí)后再刷牙，以免把軟化的牙釉質(zhì)“刷掉”。
3：不利骨質(zhì)，長(zhǎng)期大量飲用碳酸飲料會(huì)使成年后發(fā)生****的年齡提前，并使患****的幾率增大。尤其是青少年，如果對(duì)鈣長(zhǎng)期攝入不足將很有可能“長(zhǎng)不高”。
4：不利腎，含***的碳酸飲料更是威力兇猛，其中的碳酸會(huì)增加小便中的含鈣量，使產(chǎn)生結(jié)石的幾率增大。

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