黑芝麻醬的營養(yǎng)價值？該如何食用？三英芝麻王為您解析

黑芝麻營養(yǎng)價值豐富，現(xiàn)在是廣受歡迎的營養(yǎng)食材，吃的方法也很多。我們一直只知道黑芝麻可以和各種食物搭配，今天小編要和大家分享一種新的吃法，黑芝麻醬。在說到芝麻醬的時候，我們可能會立馬想到辣椒醬，牛肉醬，雞肉醬，肉末醬，那今天我們一起來先嘗試一下黑芝麻醬應(yīng)該怎么吃呢？ ?

首先小編先分享大家一個簡單的吃法。拌蜂蜜干吃，不過有點苦，而且澀口。但也可加點溫水，不過就沒啥味道嘍！當(dāng)然也可以加糖什么的。 ?

二、拌吐司（饅頭）吃取一片吐司，用勺子或餐刀在吐司上均勻地抹一層醬醬，再在上面均勻地撒一層紅糖或白糖，再放上一片吐司蓋住即可。當(dāng)然也可放蜂蜜。充滿了新鮮的異樣風(fēng)情。美妙的味道，真是令人不可擋。饅頭呢？切成片或整個從中間分開也可。 ?

三、包湯圓就拿南瓜湯圓來說吧。1.準備所需材料：糯米粉，黑芝麻醬，南瓜，白糖，豬油。2.芝麻醬里放入融化的豬油、白糖，將拌勻的餡料冷藏20分鐘至芝麻餡變硬，然后搓成球。3.蒸熟南瓜，用勺子按壓成南瓜泥狀，少量多次加適量糯米粉，不加水了，用手揉成光滑面團，取面搓圓包餡。 ?

四、拌涼菜比如拌菠菜，拌黃瓜絲，拌生菜....1.將菜洗凈切大段，鍋中放入適量水和半匙鹽，燒滾后放入菜。撈出放入冰水中，撈出瀝干。2.用涼水把醬稀釋，加生抽等和勻，倒入青菜中，攪拌。

三英芝麻醬，富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì)、有很高的保健價值。它含有豐富的卵磷脂，高鈣、高鐵、高蛋白和高亞油酸。可防止頭發(fā)過早變白或脫落。三英芝麻醬常吃混合麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康，此外它含的高蛋白和脂肪酸，營養(yǎng)價值高。三英食品從原料進庫到成品出廠，經(jīng)過12道工序嚴格檢測，確保了產(chǎn)品符合國家標準和出口標準，讓廣大消費者吃的放心，吃的營養(yǎng)，吃的健康，三英食品致力于打造中國純正芝麻香油、芝麻醬、花生醬領(lǐng)導(dǎo)品牌。作為中國一家專業(yè)生產(chǎn)小磨芝麻香油、芝麻醬、花生醬的現(xiàn)代化企業(yè)，從芝麻種植到原料檢測、生產(chǎn)、包裝、銷售，一體化產(chǎn)業(yè)鏈，真正做到無污染。常食芝麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康。芝麻醬含有高蛋白和脂肪酸，營養(yǎng)價值高。