黑芝麻醬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？該如何食用？三英芝麻王為您解析

黑芝麻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，現(xiàn)在是廣受歡迎的營(yíng)養(yǎng)食材，吃的方法也很多。我們一直只知道黑芝麻可以和各種食物搭配，今天小編要和大家分享一種新的吃法，黑芝麻醬。在說到芝麻醬的時(shí)候，我們可能會(huì)立馬想到辣椒醬，牛肉醬，雞肉醬，肉末醬，那今天我們一起來(lái)先嘗試一下黑芝麻醬應(yīng)該怎么吃呢？ ?

首先小編先分享大家一個(gè)簡(jiǎn)單的吃法。拌蜂蜜干吃，不過有點(diǎn)苦，而且澀口。但也可加點(diǎn)溫水，不過就沒啥味道嘍！當(dāng)然也可以加糖什么的。 ?

二、拌吐司（饅頭）吃取一片吐司，用勺子或餐刀在吐司上均勻地抹一層醬醬，再在上面均勻地撒一層紅糖或白糖，再放上一片吐司蓋住即可。當(dāng)然也可放蜂蜜。充滿了新鮮的異樣風(fēng)情。美妙的味道，真是令人不可擋。饅頭呢？切成片或整個(gè)從中間分開也可。 ?

三、包湯圓就拿南瓜湯圓來(lái)說吧。1.準(zhǔn)備所需材料：糯米粉，黑芝麻醬，南瓜，白糖，豬油。2.芝麻醬里放入融化的豬油、白糖，將拌勻的餡料冷藏20分鐘至芝麻餡變硬，然后搓成球。3.蒸熟南瓜，用勺子按壓成南瓜泥狀，少量多次加適量糯米粉，不加水了，用手揉成光滑面團(tuán)，取面搓圓包餡。 ?

四、拌涼菜比如拌菠菜，拌黃瓜絲，拌生菜....1.將菜洗凈切大段，鍋中放入適量水和半匙鹽，燒滾后放入菜。撈出放入冰水中，撈出瀝干。2.用涼水把醬稀釋，加生抽等和勻，倒入青菜中，攪拌。

三英芝麻醬，富含蛋白質(zhì)、氨基酸及多種維生素和礦物質(zhì)、有很高的保健價(jià)值。它含有豐富的卵磷脂，高鈣、高鐵、高蛋白和高亞油酸?？煞乐诡^發(fā)過早變白或脫落。三英食品從原料進(jìn)庫(kù)到成品出廠，經(jīng)過12道工序嚴(yán)格檢測(cè)，確保了產(chǎn)品符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)和出口標(biāo)準(zhǔn)，讓廣大消費(fèi)者吃的放心，吃的營(yíng)養(yǎng)，吃的健康，三英食品致力于打造中國(guó)純正芝麻香油、芝麻醬、花生醬領(lǐng)導(dǎo)品牌。作為中國(guó)一家專業(yè)生產(chǎn)小磨芝麻香油、芝麻醬、花生醬的現(xiàn)代化企業(yè)，從芝麻種植到原料檢測(cè)、生產(chǎn)、包裝、銷售，一體化產(chǎn)業(yè)鏈，真正做到天然，無(wú)污染。常食芝麻醬能增加皮膚彈性，令肌膚柔嫩健康。