橙子榨汁——橘子梨混和汁
原材料:一個橘子和一個梨。
作法:新鮮水果各自削皮,切割成一小塊,隨后一起放到果汁機里邊開展打汁。
作用:早餐的情況下來一杯,或是平常當(dāng)做飲品喝下全是非常好的挑選。在這個干躁的冬天,橘子梨汁既可以幫你降火去燥,還可以幫你補充所需維他命C。
橙子榨汁——芒果橘子蘋果汁
原材料:2個芒果、半個橙子和一個蘋果。
作法:新鮮水果洗干凈之后各自削皮,隨后切割成一小塊放進果汁機里邊,隨后你能依據(jù)自身的要求添加純蜂蜜這類的調(diào)料。冬季多吃些橘子、蘋果這類的挺不錯的,可是冬季吃點新鮮水果較為冷,能夠考慮到打汁喝。
橙子榨汁——橘子菠蘿蜜混和汁
原材料:2個橘子,一小塊菠蘿蜜,一個半青檸檬和一個半蘋果。
作法:將菠蘿蜜和蘋果削皮、削皮、切割成塊以后放到果汁機里邊開展打汁,隨后將青檸檬和橘子擠壓汁,和不久榨好的水果汁開展拌和,混和勻稱就可以喝啦。
橙子榨汁——橘子紅蘿卜汁
原材料:2個橘子,3個紅蘿卜
作法:橘子削皮,紅蘿卜清洗干凈。放進果汁機起動打汁就可以。
作用:它具備**的抗氧劑作用,紅蘿卜可以均衡橘子中的酸。這道汁可以具有清理人體和提升人體動能的**,可協(xié)助人體發(fā)炎的清除和推動體細胞的再造。
橙子榨汁——檸檬苦瓜汁
原材料:茄子,橘子一個,冰塊放水(或是涼水),糖或純蜂蜜
作法:橘子先弄成汁,隨后在榨汁機里放進切割成一小塊的茄子、冰塊兒(或是涼水均可)、純蜂蜜,再打一次就可以。
作用:清爽降火。
橙子榨汁——檸檬西瓜汁
原材料:橘子,水適當(dāng),甜瓜兩塊。
作法:先將橘子弄成汁倒入,再取甜瓜兩塊,去籽,用攪拌器將甜瓜肉弄成水果汁。隨后將西瓜汁倒進到水杯里去,倒在果汁的上邊,產(chǎn)生雙層色調(diào)。留意姿勢要輕慢,要不然非常容易混和二種水果汁,就不好看了。
作用:清爽降火有利排尿。