作法一：
1.將綠茶放進(jìn)茶具過濾裝置中，沖進(jìn)沸水少量，待荼葉伸展開后濾掉一遍茶葉茶無需。
2.再?zèng)_進(jìn)沸水適當(dāng)，靜放3分鐘上下。
3.杯里放進(jìn)白糖。
4.沖進(jìn)沏開的綠茶茶葉茶，攪拌。
5.將牛奶加熱至濕熱，倒進(jìn)茶葉茶中，攪拌。
6.取一類別過濾網(wǎng)放置杯上。
7.倒進(jìn)奶茶店。
8.將過慮后的奶茶店倒進(jìn)杯里就可以食用。
?影響：
1、減少記憶能力。科學(xué)研究覺得，青年人階段飲食結(jié)構(gòu)不太好的人，老年人時(shí)患阿爾茲海默癥(****)的占比更大。反式脂肪對(duì)能夠推動(dòng)人類記憶能力的一種***具備遏制**。
2、非常容易長(zhǎng)胖。反式脂肪不易被身體消化吸收，非常容易在腹部累積，造成肥胖癥。喜歡吃炸薯?xiàng)l等零食的人應(yīng)保持警惕，煎炸食品中的反式脂肪會(huì)導(dǎo)致顯著的人體脂肪沉積。
3、易引起***。依據(jù)荷蘭國(guó)家健康與醫(yī)藥學(xué)研究室的一項(xiàng)全新科研成果說明，反式脂肪能使合理避免***以及他心血管**的***的成分降低。
4、非常容易產(chǎn)生靜脈血栓。反式脂肪會(huì)提升身體血液的粘稠度和團(tuán)隊(duì)的凝聚力，非常容易造成血栓的形成，針對(duì)血管壁敏感的老人而言，傷害尤其比較嚴(yán)重。
5、懷孕期間或哺乳期間的女性，過多攝取帶有反式脂肪的食材會(huì)影響胎寶寶的身心健康。研究發(fā)現(xiàn)，胎寶寶或?qū)殞毮軌蚋鶕?jù)胚胎或奶水處于被動(dòng)攝取反式脂肪，她們比成年人更非常容易得了必須脂肪酸注意力不集中癥狀，影響成長(zhǎng)發(fā)育。
6、影響男士生育功能。反式脂肪會(huì)降低男性***的代謝，對(duì)男性精子的活動(dòng)性造成負(fù)
?以上內(nèi)容為我們?cè)敿?xì)介紹了血糯米奶茶的作法，相信大伙兒聽了之后都非常想試著著去做一做吧，這類一種既美味可口又營(yíng)養(yǎng)成分的食材，我們大家都能夠去服用，動(dòng)心比不上行動(dòng)，堅(jiān)信大伙兒一定都是被他的美味可口所吸引住，大伙兒趕快去試著一翻吧！