一、干黃花菜炒肉的做法
1.提前泡好的黃花菜,每個(gè)都要把根擇掉
2.切好的肉絲
3.切好的蔥姜
4.熱油后先炒肉,再放蔥姜翻炒
5.倒入適量的豆瓣醬,倒入黃花菜
6.這個(gè)菜需要加水燉的,水適量,
7.炒熟后裝盤。
二、干黃花菜的做法大全:炒
黃花炒三絲
干黃花菜本來就是絲狀,用來炒肉絲和其他一些蔬菜絲搭配非常好。
需要的食材
干黃花菜50克,胡蘿卜1根,辣椒1個(gè),豆瓣醬1勺,肉100克,干木耳30克,蒜末1勺,白糖1勺,醋1勺。
做法步驟
1、在熱鍋中放入油,燒熱后,放入豆瓣醬、八角、蒜姜末,加入肉絲炒至變色。
2、加入胡蘿卜絲大火翻炒3分鐘左右。
3、加入黃花絲、木耳絲,繼續(xù)翻炒5分鐘左右,*后加入辣椒絲、白糖、醋大火翻炒1分鐘即可。
小貼士
干黃花菜的做法不僅簡(jiǎn)單還含有豐富的營養(yǎng),富的粗纖維能促進(jìn)代謝,起到清熱**、清胃滌腸的作用,還可以收到**養(yǎng)胃**的**。
三、干黃花菜的做法大全:燒
肉絲燒黃花菜
由于是干黃花,所以要經(jīng)過浸泡,然后用燒的方式讓黃花更入味。
需要的食材
干黃花菜200克,瘦豬肉絲50克,蔥姜適量,小辣椒、花椒粉半小匙,生抽2大匙,鹽1小匙,老抽半匙,清湯1小碗。
做法步驟
1、黃花菜用溫水泡1小時(shí)后,瀝干水分待用,蔥姜、小辣椒切碎備用。
2、炒鍋倒豆油,等油燒開后,下肉絲、蔥、姜、小辣椒炒香,加入花椒粉。
3、炒出香味后放入泡好的黃花菜翻炒均勻,倒入清湯,開蓋燒制10分鐘左右,繼續(xù)翻炒。
4、直到鍋內(nèi)的水分燒干,加調(diào)味料即可出鍋。
小貼士
1、這里的清湯可用清水代替,也可加少許雞湯,這樣味道更好。
2、泡制黃花菜,一般要選用溫水泡。
3、炒這道菜時(shí),水份不用過多淋干;如果完全所泡的水淋干,這樣炒出來的黃花菜葉道會(huì)淡很多。
4、炒時(shí)不要加過多的水。