涼拌韭菜怎么做
1、準(zhǔn)備:韭菜、鹽、生抽、雞精、香油、香醋、辣椒粉。
2、洗干凈的韭菜放入燒開水的鍋中焯2分鐘。注意:韭菜根部先入水焯半分鐘。
3、晾涼的韭菜切成小段碼放,先后撒辣椒粉、鹽、雞精、生抽、香醋、香油。
4、滾燙的熱油澆至韭菜上,待涼半分鐘后攪拌均勻,靜置片刻入味即可食用
涼拌韭菜的做法
1、用料:韭菜、干辣椒、耗油、醬油、食鹽、麻油。
2、在鍋內(nèi)放入適量水,待水煮開。
3、然后把事先準(zhǔn)備已經(jīng)洗好的韭菜放入鍋中,先把韭菜較硬的根部煮軟。
4、慢慢地把整個韭菜放入鍋中,大概感覺韭菜全部軟了就可以了。
5、用筷子把鍋中里面的韭菜夾出來,切成幾小段,放入碗中,再放切好的干辣椒,喜歡吃辣的朋友可以多放些。耗油適量,醬油適量。
6、放好調(diào)料之后用筷子攪拌均勻,覺得攪拌的差不多了就可以了,放入碟中,淋上一圈麻油,這樣比較香點。
如何鑒別打藥韭菜
1、察言觀色:一看顏色,不要看起來特別油綠的;二看個頭,不要特別粗壯的;三看葉子,不要特別寬厚的。
2、買韭菜的時候,不要買那些噴過水的,因為一旦噴了水,看上去就很新鮮,但實際上是好是壞就不容易辨別了;沒噴水的韭菜比較能看出它的新鮮度,顏色暗沉的通常比較老,而顏色鮮艷的看上去比較清爽的,說明比較新鮮。
3、聞氣味。殘留農(nóng)藥較重的情況下會破壞韭菜本身的香氣。
4、在實在弄不清楚的情況下,盡量少買少吃,減少受農(nóng)藥侵害的可能。
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