西柚可以直接吃嗎
西柚可以剝開(kāi)直接吃，就跟吃普通的柚子一樣。
西柚，是一種水果，柚子類(lèi)的，果實(shí)紅色的，味道苦、澀、酸，又稱(chēng)“葡萄柚”。
葡萄柚中的維生素C含量極其豐富，能促進(jìn)抗體生成，增強(qiáng)人體的**功能。其中的天然葉酸還能**貧血、減少孕婦生育畸胎的幾率。對(duì)于愛(ài)美的女孩子來(lái)說(shuō)，葡萄柚中含有的維生素p，可以增強(qiáng)皮膚彈性、縮小毛孔。
葡萄柚有多種吃法，除了當(dāng)水果吃，還可榨成汁拌沙拉和涼菜；做海鮮時(shí)加點(diǎn)，能起到去除腥味的作用。葡萄柚中含有纖維素、果膠、鉀、維生素C、葉酸、肌醇、生物類(lèi)黃*、檸檬烯等，并是其良好來(lái)源。新鮮葡萄柚含熱量低，平均每個(gè)葡萄柚僅含82千卡的熱量，是減重的良好水果之一。
西柚怎么吃好吃
1、將西柚的頭和尾用小刀去皮，切到可以明顯看到果肉的部位。
2、用小刀由西柚上部入刀，沿西柚的弧度切割到底部果肉處，反復(fù)這個(gè)操作。
3、準(zhǔn)備一個(gè)小碗，而后手握西柚果肉在小碗之上進(jìn)行切割，這樣果汁會(huì)全部流入碗中，貼著白色果肉分割線(xiàn)內(nèi)側(cè)入刀，切割到中心部位。
4、而后按照上面的方法，切割另一條白色分割線(xiàn)，注意切割的時(shí)候都是沿著白色分割線(xiàn)內(nèi)入刀，這樣就可以把果肉順暢切割下來(lái)。
5、*后把全部切割后剩下的果皮進(jìn)行擠壓，西柚富含水分，擠壓的過(guò)程中會(huì)有很多果汁流出。*后根據(jù)自己的喜好，添加蜂蜜等食用即可。
西柚的**
1、祛痘**：
西柚的果肉含有豐富的維生素C、E、p及葉酸、水溶性纖維，對(duì)混合型、油性等容易長(zhǎng)痘痘的肌膚有非常好的控油、收縮毛孔及清爽的作用。
2、減肥**：
西柚中的酶會(huì)“影響”人體利用和吸收糖分的方式，使糖分不會(huì)輕易轉(zhuǎn)化為脂肪貯存。
西柚可以直接吃嗎？西柚怎么吃好吃？以上就是小編為大家整理的一些相關(guān)內(nèi)容了，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭Ｎ麒种詴?huì)苦，*主要的是西柚的皮很苦，所以要去除苦味，*直接的辦法就是讓西柚“皮肉分離”。