白蘿卜和蝦能一起吃嗎（白蘿卜能和蝦一起吃嗎）
發(fā)布時(shí)間：2021-06-17 10:24:30
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白蘿卜能和蝦一起吃嗎
中醫(yī)認(rèn)為蘿卜有通氣**、寬胸舒膈、健胃消食、**化痰、清熱**、**散瘀等功能。
蝦營(yíng)養(yǎng)極為豐富，含蛋白質(zhì)是魚(yú)、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質(zhì)及維生素a、氨茶堿等成分，且其肉質(zhì)和魚(yú)一樣松軟，易消化，不失為老年人食用的營(yíng)養(yǎng)佳品，對(duì)健康極有裨益；對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人也是極好的食物。
所以說(shuō)蘿卜燉蝦是一道即營(yíng)養(yǎng)又美味的滋補(bǔ)菜肴。是放心能一起吃的。
生吃白蘿卜好不好
白蘿卜是一種很常見(jiàn)的蔬菜，價(jià)格便宜還有著豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高。白蘿卜可以生吃也可以熟吃，但是生熟的白蘿卜卻有著不一樣的**。白蘿卜生吃可以清熱止渴，涼血止血，化痰**；而煮熟的有益脾和胃，消食通氣。一般脾胃虛寒人士不能生吃蘿卜。
生吃白蘿卜還能達(dá)到減肥的效果，在白天吃白蘿卜*好別出門，白蘿卜中有吸光劑，出門很容易被曬出斑點(diǎn)來(lái)。孕婦不能生吃，容易出現(xiàn)腹瀉，懷孕期間避免吃生冷食物。
白蘿卜不能和水果一起吃
白蘿卜等十字花科蔬菜進(jìn)入身體后，經(jīng)過(guò)體內(nèi)代謝很快就會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫*酸，它能**甲狀腺的工作，該物質(zhì)產(chǎn)生的多少與攝入量成正比。如果同時(shí)攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果會(huì)在腸道被**分解，產(chǎn)生出*苯**和阿魏酸，它們可加強(qiáng)硫*酸**甲狀腺工作的能力，從而誘發(fā)甲狀腺腫大。
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