孕婦可以喝普洱茶嗎
洱茶可分生熟兩種,新生茶性寒,生茶經(jīng)過長期陳放后才會逐漸轉(zhuǎn)溫,熟茶因與生茶加工工藝不同而呈溫性。孕媽要特別注意普洱茶中含有的咖啡堿。生茶的咖啡堿含量相對熟茶要高,而熟茶性質(zhì)溫和,咖啡堿含量相對要低。
由于咖啡堿的作用會使準(zhǔn)媽媽的心腎負(fù)擔(dān)過重,心跳和排尿加快,要特別注意飲用普洱茶的量和飲用時的濃度。因為準(zhǔn)媽媽吸收咖啡堿的同時,胎寶寶也隨之被動吸收,由于胎寶寶對咖啡堿的代謝速度要比大人要慢得多,其作用時間也相對更長,對胎寶寶的生長發(fā)育很不利。所以孕媽要少喝或不喝普洱茶,即使喝普洱也要遵循“少喝”和“淡茶”兩大原則。
女性什么時候不宜喝普洱茶
1、女性生理期期間,經(jīng)血會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì),女性在此時需要補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果。若此時喝茶,茶葉中高達(dá)50的鞣酸會妨礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收,大大減低鐵質(zhì)的吸收程度,因而在腸道中,食糜中的鐵質(zhì)或**藥中的鐵很容易結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
1、孕婦正值懷孕期不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達(dá)10,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數(shù),加重孕婦的心臟和腎臟的負(fù)荷,更可能會導(dǎo)致妊娠中毒癥。
3、孕婦臨產(chǎn)前不宜喝太多茶。孕婦產(chǎn)前若喝太多茶,茶中的咖啡堿會產(chǎn)生興奮作用而產(chǎn)生**,倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠,那可能會導(dǎo)致分娩的時候精疲力竭,甚至還可能造成難產(chǎn)。
4、生產(chǎn)后親自哺乳的產(chǎn)婦不宜喝太多茶。哺乳期間若喝下大量的茶,茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進(jìn)而影響乳腺的血液循環(huán)**乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利。
5、正值更年期的婦女,除了**和渾身**之外,有時還會出現(xiàn)心跳加快“脾氣不好”睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多茶更會加重這些癥狀。
6、初病愈的人,不宜喝過多的普洱茶,會造成身體不適。
孕婦可以喝普洱茶嗎?普洱茶雖然是人們都非常喜歡喝的養(yǎng)生茶,有**、去火、止渴、生津等效果。里面還有***、氨基酸、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。但是對于孕婦來說是不宜食用的,如果喜歡喝盡量在生完孩子之后喝。