鮑汁海參的做法一
材料
西蘭花、鮑魚汁、海參
做法
1.鮑魚汁、西蘭花,泡發(fā)好的海參用保鮮膜包好,放到冰箱冷凍,隨吃隨取就行。
2.把鮑魚汁倒入碗中,海參剝?nèi)ケur膜放入碗中。
3.鍋里放水燒開,加適量鹽,放入冷凍的海參煮2分鐘。
4.西蘭花放入鍋中焯一下。
5.撈出來控水放入盤中,海參也放入盤中。
6.鮑魚汁加熱水調(diào)勻,放入微波爐加熱1分鐘。
7.再次調(diào)勻,澆到海參上即可。
鮑汁海參的做法二
主料
段木花菇50g,海參100g,雞500g,豬肉塊250g
輔料
鹽適量,生姜適量,大蒜適量,白糖適量,醬油適量,雞湯適量
做法
1.將椴木花菇洗凈后放入冷水中浸泡至完全發(fā)透。
2.海參泡發(fā)好后焯水備用。
3.一只雞,豬肉洗干凈備用。
4.將生姜,雞,豬肉冷水下鍋煮開。
5.熬煮2小時(shí)以上熄火。
6.將發(fā)透的椴木花菇和海參放入一不銹鋼鍋中,倒入熬好的雞湯,鍋煮開后轉(zhuǎn)小火燜制10分鐘關(guān)火。
7.關(guān)火后放20分鐘,再開火燜制5分鐘即可。
8.*后將調(diào)好的汁淋在上面,汁由白糖、鹽、醬油、生姜調(diào)制。
鮑汁海參的做法三
原料:
海參、鮑汁、姜。
做法:
1、海參的發(fā)制時(shí)間較長;
2,海參加水,放冰箱,4小時(shí)換一次水,泡24小時(shí);
3,24小時(shí)后的海參,洗凈肚子,有沙粒;
4,海參煮1小時(shí),防保溫桶里保溫24小時(shí),取出,冰水過涼,反復(fù)兩次;
5,發(fā)好的海參;
6,對(duì)比;(期間不能見一點(diǎn)油)
7、將蔥姜爆香,加入高湯,鮑汁,燒開,下入海參,小火燒3040分鐘,收汁。
鮑汁海參的做法就介紹到這了,海參雖然營養(yǎng)價(jià)值高,但是也不是與什么食物都能同食的,比如不宜與甘**、醋同食。