主料
銀魚干200克
調(diào)料
食鹽1茶匙,雞精3克,蔥5克,姜3片,蒜3瓣,干辣椒10克,料酒1小勺,植物油2湯匙
做法
1.銀魚干沖洗干凈,放適量清水浸泡5分鐘,不要泡的很軟透
2.將姜、蒜切成末,蔥切花,干辣椒切丁備用
3.熱鍋入植物油,油比平時(shí)炒菜時(shí)多點(diǎn),銀魚干瀝干水,入鍋小火煸炒
4.煸炒至魚身至金黃酥脆,加入1小勺料酒翻拌均勻后盛出,另取一鍋,入油加姜、蒜、干辣椒煸香
5.重新放入前面煸炒好的銀魚翻炒,加少許鹽及雞精提味,撒上蔥花即可
烹飪技巧
1、不嗜辣的,辣椒酌情少放些,或?qū)?a href="http://magicnucleu.com/chanpin/lajiaozi/" target="_blank">辣椒籽去除也會(huì)好很多;
2、銀魚干炒好后一次吃不完需要加蓋保存,不然回軟就嚼不動(dòng)了;
3、如果有白芝麻,出鍋前撒些會(huì)更香。
小銀魚干的吃法二、苦瓜炒銀魚干
材料
銀魚干,苦瓜,鹽,油
做法
1、銀魚干洗凈晾干水份。
2、苦瓜洗凈去囊切片,用鹽腌一下。
3、銀魚干用油泡過盛起。
4、再起鑊放苦瓜炒熟,放鹽調(diào)味,*后混入銀魚干便成。
小銀魚干的吃法三、甜辣醬韓辣醬銀魚干
材料
銀魚干,黃酒,甜辣醬2大匙,韓式辣椒醬1大匙,油,姜,蒜
做法
1.把銀魚干用水清洗泡軟,水里加點(diǎn)黃酒。
2.甜辣醬2大匙和韓式辣椒醬一大匙。
3.油潤鍋燒熱轉(zhuǎn)小火,姜蒜爆一爆后把銀魚放下去煸炒,不要急于亂翻動(dòng),略炒干。
4.將甜辣醬和韓辣醬攪勻放入炒勻即。
小訣竅
1.銀魚下鍋前油鍋要燒得熱些,銀魚控干水分,下鍋后不要急于亂翻,以免粘鍋或翻碎。
2.甜辣醬和韓醬已咸的,可斟酎口味,是否加少許鹽。不必拘泥是否用這兩種醬,喜更辣的可以用郫縣豆瓣醬,或用干辣椒豆豉來炒都好吃。
小銀魚干的吃法四、干煸香辣銀魚干
材料
銀魚干100克,青辣椒100克,蒜籽50克,干紅辣椒15克,姜5克,鹽5克,食用油8克,生抽少許
做法
1.將銀魚干漂洗干凈備用;
2.干紅辣椒剁碎,蒜籽切成蒜粒,青辣椒洗凈后切碎,姜切絲;
3.油鍋里倒入油,待5成熱時(shí),加入步驟2的所有原料,加適量鹽,爆香;
4.倒入銀魚干煸炒幾分鐘,注意火力保持小火即可,以免易焦;
5.煸炒至無水分時(shí),香味撲鼻,淋上生抽少許,既可關(guān)火上盤。
銀魚干的作用銀魚干有**各種**的作用,比如:可以潤肺**、善補(bǔ)脾胃、宜肺、利水的作用;可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾等等,而且適應(yīng)的人群是一些體制比較差的人,或者是脾胃不舒服的人。其實(shí)很多人都可以使用,甚至是****的人吃了也能夠助消化。小銀魚干怎么吃?以上內(nèi)容就是小銀魚干的吃法。小銀魚干不僅味道鮮美,而且小銀魚干的營養(yǎng)價(jià)值也是極其的豐富,所以現(xiàn)實(shí)中有很多人都是非常喜歡吃小銀魚干的。