熏肉怎么做好吃
如果現(xiàn)在我們不在四川,也不去川菜館,拿到這美味的食材原料,我們要怎么去做才能使其皮爛柔嫩,味道醇香,肥不膩口又瘦不塞牙呢?即能把它的美味烹制出來(lái),又能有利于健康。
熏肉跟蒜苗是絕配。熏肉很好吃,就是有點(diǎn)咸,蒜苗也香香的,顏色特別好看,熏肉營(yíng)養(yǎng)豐富,容易吸收,有補(bǔ)充皮膚養(yǎng)分、美容的效果。蒜苗具有明顯的***及*****和動(dòng)脈硬化的作用,并可防止血栓的形成。它能保**臟,誘導(dǎo)肝細(xì)胞脫毒酶的活性,可以阻斷*****物質(zhì)的合成,從而****的發(fā)生。用熏肉的油脂軟化蔬菜,將熏肉的香與蔬菜的香相融合,提升了菜肴的品質(zhì)。所以熏肉跟蒜苗翻炒是一道即美味又健康的菜肴。操作起來(lái)也簡(jiǎn)單易上手。
另還有*簡(jiǎn)單的、*原汁原味的方法,就是在飯做到水快干時(shí)氣,切三五片洗凈的熏肉,鋪到飯上面,當(dāng)飯熟的時(shí)候,揭開(kāi)鍋蓋首先就聞到熏肉的香氣,肉鮮鈑香,油潤(rùn)軟滑,充分體現(xiàn)熏肉之的魅力。
熏肉的做法:柴溝堡熏肉
材料:
主料:肥瘦豬肉5000克,
調(diào)料:八角50克,花椒8克,茴香籽[小茴香籽]15克,桂皮10克,丁香5克,砂仁5克,肉豆蔻6克,大蔥20克,白皮大蒜20克,姜15克,甜面醬50克,醬油100克,醋15克,腐乳(紅)8克
做法:
1.備料:選用膘肥約3厘米的二級(jí)豬肉50千克,切成16至17厘米見(jiàn)方的大塊,厚度一般在1.6厘米左右
2.裝鍋:煮肉時(shí)先放脊肉,其他帶皮肉塊分層碼在上面。另外加入大蔥1千克、大蒜250克、鹽適量。*后加水沒(méi)住肉塊,慢火煮開(kāi)后,再放甜面醬,黑面醬、醬豆腐、醬油和醋
3.煮制:開(kāi)鍋后肉塊上下翻個(gè),繼續(xù)以慢火燜煮沸,每30分鐘翻1次鍋,煮2至4小時(shí),因?yàn)槭锹鹬笕?,油層?yán)嚴(yán)的覆蓋在肉湯上,鍋內(nèi)佐料味能全部入肉,因而肉味香美,這是制作柴溝堡熏肉的關(guān)鍵
4.加料:煮肉湯可連用7次,每次應(yīng)追加適量涼水、食鹽、大蔥、大蒜、姜等。其他甜面醬等調(diào)味料加量要根據(jù)肉湯成色,靈活掌握
5.熏制:要瀝盡油湯,碼放在鐵血箅上,鐵箅睛的鐵鍋內(nèi)入柏木鋸末150至200克,蓋鍋蓋,用慢火加熱15分鐘,即可出鍋
健康提示:色澤紫紅,亮光光,肉皮上冒著晶瑩的小油胞,不僅營(yíng)養(yǎng)豐富,而且有醒胃,去寒,消食等作用。
熏肉的做法:**熏肉
材料:
雞腿,雞爪,蔥,姜,花椒,大料,料酒,生抽,鹽,茶葉,白糖,面巾紙4張
做法:
1.將雞腿雞爪洗凈,放到開(kāi)水鍋里焯一下去掉血水撈出備
2.砂鍋加水燒開(kāi)后加入焯好的雞腿雞爪,加入蔥、姜、花椒、大料、料酒等所有調(diào)味料一起煮30分鐘左右,煮到用筷子能輕松將雞腿戳透時(shí)將雞腿等取出
3.取4張面巾紙,每一張紙折疊兩次,疊放在無(wú)油無(wú)水干凈的蒸鍋底部
在面巾紙上均勻地灑上茶葉和糖(茶和糖的比例是1:1)放好蒸鍋的篦子,把雞肉放在篦子上蓋好鍋蓋開(kāi)火,看到起白煙馬上轉(zhuǎn)小火并開(kāi)始計(jì)時(shí),5分鐘準(zhǔn)時(shí)關(guān)火!將鍋端離灶頭,等煙散盡將肉取出裝盤(pán)就可以開(kāi)吃啦
小訣竅:
1)此方法適用熏制各種肉類(lèi)
2)為了不把鍋弄壞,鍋底墊餐巾紙一定不可以省略!計(jì)時(shí)務(wù)必要**5分鐘一定關(guān)火吼,不然弄壞了鍋可別怪我噢
3)煮肉的湯不掉丟掉噢,用它來(lái)下面味道一級(jí)棒!